Rozvíjaj sa a pracuj sa sebe

Odoberaj najnovšie informácie a nenechaj si ujsť žiaden zaujímavý článok

Featured

4 výborné knihy s inovatívnym pohľadom na výživu pre zdravie a výkon

4 výborné knihy s inovatívnym pohľadom na výživu pre zdravie a výkon

Kníh o zdravej výžive je milión.

Ale všetci vieme, že iba 20 % stojí naozaj za to.

Prečo len v niektorých knihách nájdete informácie, aplikácie, či recepty, ktoré vás naozaj posunú ďalej?

Ktoré 3 knihy by som odporúčal ako základ aj pre moje deti?

Celý článok

Nevysvětlitelná ztráta energie

Nevysvětlitelná ztráta energie

Jistě jste zažili okamžik, kdy se cítíte vyčerpaní, nic vás nebaví, máte špatnou náladu a někdy nejste schopní ani ráno vstát z postele.

Občas máme pocit, že už dál nemůžeme.

Někdy nám stačí odpočinek, jindy meditace, sport a život jde dál….

Ale ne vždy!

Celý článok

Rozhodnite sa, aké myšlienky chcete pestovať

Rozhodnite sa, aké myšlienky chcete pestovať

Jeden možno nie veľmi známy, ale o to vplyvnejší mysliteľ, ktorý predznamenal éru pozitívneho myslenia, James Allen, bol pri svojich úvahách inšpirovaný prírodou a prácou na záhrade.

Kto má záhradu, ten vie, že tam, kde rastú kultivované rastliny, či už kvety alebo zelenina, tam je buriny menej alebo žiadna, podľa toho, aký starostlivý je záhradník.

Celý článok

12 způsobů, jak získat maximum živin ze stravy, 1/3

12 způsobů, jak získat maximum živin ze stravy, 1/3

Tímhle článkem asi naštvu všechny příznivce raw stravy.

Na druhou stranu - Ti již museli dříve pochopit, že 100% raw stravu, tepelně neupravenou nad 41ºC nepropagujeme.

Druhým extrémem je pak makrobiotická strava, která s výjimkou fermentované zeleniny dává přednost důkladné tepelné úpravě.

My jsme s naším přístupem někde uprostřed. 

Celý článok

Ako sa rozvíjať v troch úrovniach

Ako sa rozvíjať v troch úrovniach

Každý sa chce neustále zlepšovať.

Každý chce byť neustále štastný.

A každý chce zato zaplatiť čo najmenšiu daň, resp. chce aby ho to čo najviac bavilo.

Ako nato? Hrou! 

Celý článok

Každý deň lepší

Každý deň lepší

7 minút. To je v priemere čas ktorý nám údajne trvá dokým celkom nezaspíme od momentu keď si ľahneme do postele.

Je to čas ktorý nám dáva konečne si veci po celom dni zrekapitulovať, utriediť myšlienky a zahľadeť sa takpovediac samy do seba.

Celý článok

O chlebe, orechoch, semienkach, oxidácii a strúhanke

O chlebe, orechoch, semienkach, oxidácii a strúhanke

Nedá sa nevšimnúť si, že je v poslednej dobe trendom v maximálne možnej miere vyhýbať sa múke a nahrádzať ju inými surovinami.

Na foodblogoch, foodmarketoch, v hipsterských prevádzkach a z rôznych médií na nás vyskakujú plnozrnné, multiorechové a semienkové chlebíky, koláče a torty nadobro zbavené múk.

Na tom samozrejme nič zlé nie je ale aj miera fantázie musí byť trocha koordinovaná.

Celý článok

Mindfulness pro děti

Mindfulness pro děti

„Nemůžeš zabránit ptákům, aby létaly nad tvojí hlavou; můžeš jim ale zabránit, aby si udělali v tvých vlasech hnízdo.“ čínské přísloví

„Duch nehledí ani dopředu ani zpátky. Jen přítomný okamžik je naše štěstí.“ J. W. Goethe

„Je dobré pěstovat chvilky ticha a klidu, ve kterých se "nic" neděje. V těchto momentech vznikají příležitosti pro kreativitu, sdílení a porozumění. Svět se zastavil.“ Myla a Jon Kabat-Zinn

Celý článok
Featured

Nenormálna...?

Nenormálna...?

Prebudila som sa na naliehavé zvonenie telefónu.

Ráno? Predsa mne nezvyknú ľudia ráno volať.

Bola to moja bývalá žiačka. Jej rodičia ma veľmi prosili, aby sme sa stretli. Vraj... by to ich dcére neskutočne prospelo!

Celý článok
Featured

Ako mi autonehoda zmenila život ..aneb. Čo nemôžeš robiť ty?

Ako mi autonehoda zmenila život ..aneb. Čo nemôžeš robiť ty?

Tento článok som sa nerozhodol napísať preto, aby som si posilňoval ego a ani z túžby po uznaní.

Rozhodol som sa ho napísať preto, aby som Vám ukázal, ako sa váš život bude vyvíjať, keď sa prestanete stotožňovať so svojimi myšlienkami, a hlavne s vetami, ktoré vyslovil niekto iný a vy ste tomu uverili.

Celý článok

INŠPIRUJ SA

Odoberaj najnovšie informácie a články z týchto kategórií:

osobný rozvoj

Vyrobené © 2014 Cestarozvoja.sk

Mapa stránky

info@cestarozvoja.sk